Si vous cherchez à vous évader pour une dose de bien-être de l'hiver sans le stress qui vient avec des vols longs, nous sommes ici pour vous aider avec notre Top 5 destinations bien être et Spa en Europe cet hiver. Une option beaucoup plus pratique et une meilleure valeur de voyager à la recherche de soleil d'hiver et des plages exotiques, l'Europe a encore beaucoup à offrir. Des poses de yoga dans la région Andalousie magnifique de l'Espagne, aux centres antistress dans les forêts tranquilles de France, vous retournez chez vous après votre séjour bien-être en hiver complètement rajeuni.

Se sentir la jeunesse avec des traitements de spa de luxe à Ti Sana

Commencez dès maintenant à travailler sur votre liste « des choses à faire » du Nouvel An cet hiver par l'apprentissage de la nutrition saine lors de cette retraite bien-être isolée dans le nord de l'Italie. Apprenez leur approche végétarien sain à la fois des aliments crus et cuits au cours des cours de cuisine, avant d'explorer la marche nordique et se détendre avec le yoga ou un traitement spa de luxe. Que vous consacrez cet hiver à une désintoxication ou à la perte de poids, votre séjour sain à Ti Sana impressionnera vos papilles gustatives avec leur cuisine délicieuse et nutritive.

Bien-être & Yoga en Espagne : Détendez-vous dans la campagne espagnole au Shanti Som

Vivez le bien-être de l'hiver dans cette oasis saine, en plein cœur de la belle région de Andalucía de l'Espagne. Re-équilibrez-vous avec deux cours de groupe de yoga par jour, accueillant des yogis de tous les niveaux. Avec un emphase sur les rituels de l'Orient, se détendez votre esprit, corps et âme avec des soins de spa destinés à rétablir l'équilibre et le bien-être.

Plus d'informations: Voir http://www.shantisom.com/

Détendez-vous avec des thérapies holistiques et des activités à Galo Ayurveda Relaxation Resort

Cet hiver, rajeunissez votre esprit avec une vacance holistique sur la côte sud-est de Madère. Prenant inspiration de pratiques de guérison indiens anciens, ciblez vos objectifs de bien-être avec un programme de traitement ayurvédique personnalisé, déterminé lors d'une consultation privée avec un docteur spécialiste en Ayurveda. Complétez votre voyage holistique avec le yoga tous les jours ou du Qi Gong, une séance de méditation hebdomadaire et des cours de cuisine ayurvédique, pour une expérience globale de vacances Ayurveda spa.

Plus d'informations: Voir GaloAyurvedaRelaxation

Ski & Spa en Autriche: Grand Park Ski & Spa

Préparez vos vêtements isolants pour un séjour bien-être de l'hiver dans les Alpes autrichiennes, avec des altitudes atteignant 2600 m et de la neige garantie jusqu'à Avril qui en fait une destination de rêve pour des vacances de ski. Hors des pistes, l'expérience des pouvoirs réparatrices des grottes de guérison et des eaux thermales locales de Gastein utilisées dans les thérapies de l'eau dans le spa de luxe. Avec des classes quotidiennes, y compris la marche nordique et le Tai Chi, vous avez plusieurs choix de bien-être de l'hiver dans centre alpin isolé. Plus d'informations: http://www.grandparkhotel.at/start-grand-park.html

Méditez dans les magnifiques environs de la Clairière Antistress en France

Situé au milieu des forêts d'Alsace, vous pouvez évacuer le stress de la vie quotidienne dans ce centre –boutique – français, une destination paisible pour l'un de vos vacances antistress. Sentez-vous plus proche de la nature cet hiver au cours des séances d'exercices en plein air, avant de vous détendre dans le confort de ce centre bien-être Spa. Entouré par la forêt, chassez le stress avec des thérapies de spa holistique et remédiez aux causes nutritionnelles du stress avec une cuisine biologique délicieuse, vous retournez chez vous entièrement revitalisés et rafraîchies.

Plus d'informations: Voir http://www.la-clairiere.com/fr/index.html