Top articles

  • 15 voies de course incroyables que seul un local saurait

    12 mars 2018

    La plupart des coureurs ont un itinéraire favori. l'allée-et-retour que vous avez fait un million de fois, la boucle de quartier que vous pourriez courir les yeux fermés, la piste que vous avez vue couverte de neige en hiver et de verdure au printemps....

  • Voyage pas cher à Paris : Guide et itinéraire

    23 mars 2018

    Il y a des années, lorsque de grands sites d'information publiaient des articles affirmant qu'on pouvait profiter de Paris pour moins de 60 000 pesos, je l'ai pris avec un grain de sel. Mais je l'ai fait moi-même, et je peux vous dire que c'est possible....

  • Rester en forme pendant vos voyages - applications iPhone

    04 décembre 2015 ( #santé, #bien être, #voyage sain )

    Pour beaucoup de voyageurs, courir est un moyen important pour eux afin de maintenir leur routine quotidienne. Avant l'Internet, trouver les meilleurs itinéraires de course était très aléatoire. Aujourd’hui, Il y a de nombreux sites Web et des applications...

  • Comment éviter les problèmes digestifs en voyage

    25 décembre 2015 ( #santé, #bien être, #voyage sain )

    Vous êtes habitué à ne pas prendre des précautions pendant vos vacances, en consommant des aliments sans tenir compte de quoi ils sont faits et comment ils ont été cuits? Les problèmes digestifs peuvent freiner votre voyage, mais en faisant attention...

  • Comment un voyage peut infecter votre peau

    01 février 2015 ( #santé, #bien être, #voyage sain )

    Les voyages vers des zones avec un climat très différent de celui de votre pays, tout comme les changements de saisons peuvent être durs sur votre peau. Quels sont les signes? Les effets secondaires évidents de la peau sèche ne sont pas difficiles à repérer:...

  • Stratégies de gestion du stress en voyage

    28 décembre 2015 ( #santé, #voyage sain )

    Un séjour est censé être relaxant, mais voyager aujourd'hui peut être stressant. Voici quelques idées de gestion du stress qui peuvent vous aider à garder votre sang-froid quand vous faites face à des tracas en voyage. Le voyage, que ce soit pour des...

  • 9 Super aliments pour perdre du ventre meme en voyageant

    01 juin 2015 ( #santé, #bien être )

    Certains aliments peuvent effectivement vous aider à perdre du ventre. Ceci est une bonne nouvelle : manger plus et perdre du poids doit être un excellent choix pour toute personne désirant perdre quelques kilos, alors voici quelques aliments qui peuvent...

  • Le cimetière du Père Lachaise: une promenade spirituelle à Paris

    21 mars 2018

    Je me promenais dans le cimetière un peu trop fougueux. Et par esprit, je veux dire ivre. J'étais là, explorant ce que beaucoup considèrent comme le cimetière le plus visité du monde, à moitié ivre. Il était quatre heures de l'après-midi. Je n'avais jamais...

  • Votre guide santé pour des vacances en Égypte

    04 mai 2015 ( #santé, #bien être, #voyage sain )

    Il y a beaucoup de touristes qui rencontrent des problèmes de santé, lorsqu’ils voyagent vers d'autres pays, généralement concernant la propreté de l'eau, la qualité de la nourriture, les maladies potentielles et la qualité des soins hospitaliers. Continuez...

  • 6 conseils pour une alimentation saine pendant vos voyages

    11 mai 2015 ( #santé, #bien être, #voyage sain )

    Quand vous voyagez, il devient plus facile de sortir de la route d’une diète saine. Un formateur personnel et coach de santé qui est un ami à moi m'a dit qu'il est difficile pour lui de respecter sa diète quand il rend visite à son père à l’Italie. Je...

  • Comment rester en forme tout en voyageant, facilement !

    22 juin 2015 ( #santé, #bien être, #voyage sain )

    Pour des millions, l'été signifie Voyage. Que ce soit pour atteindre des salles de congrès ou de descendre vers la rive avec la famille, le changement d'horaire peut secouer la routine de fitness de quiconque. Combinez cela avec la météo d’été, du junkfood...

  • Et si vous tombez malade en avion?

    10 juillet 2015 ( #santé, #bien être, #voyage sain )

    Un des derniers endroits où vous voulez tomber malade est dans un avion, surtout si vous êtes en chemin vers votre destination de vacances. Mais la possibilité que cela arrive est toujours là. Mais que faire si vous tombez malade? Que faire si vous avez...

  • L’entraînement spécial chambre d’hôtel

    31 août 2015 ( #santé, #bien être, #voyage sain )

    Les voyages d'affaires ne sont pas une excuse pour oublier votre fitness. Même si votre hôtel n’est pas équipé d'une salle d’entrainement, vous pouvez toujours s’entraîner efficacement en utilisant votre propre poids corporel et les meubles dans votre...

  • Les hôtels les plus sains au monde

    27 avril 2015 ( #santé, #bien être, #voyage sain )

    Ils sont finis les jours où un séjour à l'hôtel signifiait un service de chambre sans inspiration, les minibars approvisionnés avec de la bouffe tombant directement vers vos hanches et vos fesses, et les petits centres de fitness si ternes. Aujourd'hui,...

  • Comment rester en forme sur une croisière

    16 janvier 2016 ( #santé, #voyage sain )

    La vérification des lignes de croisière avant de faire une réservation est un bon moyen de savoir que vous serez pris en charge dans le cas d'une urgence médicale. Si vous envisagez de partir en croisière, vous connaissez déjà le privilège de passer vos...

  • Guide de Voyage Nha Trang

    01 juin 2017 ( #voyage sain, #voyage )

    Nha Trang est connue pour ses plages de sable blanc qui se trouvent devant une scène dramatique de montagnes, et avec dix-neuf îles à choisir, ce n’est pas étonnant que cet endroit populaire pour les touristes. Ceci est l'endroit idéal pour apprendre...

  • Pourquoi vous devez visiter Bucarest ? - Tourisme Noir

    16 juillet 2017 ( #voyage, #tourisme noir )

    La capitale de la Roumanie est à près de 2 millions d'habitants, Bucarest est la plus grande agglomération dans le pays. En tant que destination touristique, Bucarest reçoit souvent de mauvais avis, décrite comme moche, désagréable et d'autres termes...

  • Conseils de contraception pour les voyageurs - Partie 1

    10 août 2017 ( #voyage sain, #bien être )

    En voyageant, n'oubliez pas de planifier à l'avance en ce qui concerne votre contrôle des naissances. En plus des conseils de voyage présentés ci-dessous, vous devriez également considérer la contraception d'urgence en cas de dysfonctionnement de votre...

  • Conseils pour perdre du ventre tout en voyageant

    28 mai 2015 ( #santé, #bien être )

    Suivez ces conseils sur l’alimentation équilibrée et vous pourriez bientôt vous rapprocher de vos objectifs de perte de poids. Perdre du ventre n’est pas sorcier, en fait, il est étonnamment facile une fois que vous savez comment. 1. Mangez des aliments...

  • Des moyens efficaces pour être en forme partout

    15 juin 2015 ( #santé, #bien être )

    Vous cherchez un moyen pour être en forme? Vous pouvez atteindre un poids idéal en adoptant un système de perte de poids efficace. Le présent article va vous permettre de savoir plus sur les différentes façons efficaces pour être en forme. Combien de...

  • Guide de Voyage Hanoi

    24 août 2017 ( #voyage sain, #voyage )

    La capitale du Vietnam a laissé derrière elle son image déchirée par la guerre hostile et elle émerge comme l'une des meilleurs et des plus importantes villes culturelles d'Asie du Sud. Il y existe d'innombrables musées, qui offrent aux visiteurs une...

  • Guide rapide pour perdre du poids pour les voyageurs débutants

    29 avril 2015 ( #santé, #bien être )

    Perdre du poids peut sembler très difficile, surtout si vous avez essayé plusieurs méthodes dans le passé et vous n’avez pas obtenu les résultats que vous attendiez. Vous pouvez réellement atteindre un poids sain en adoptant des habitudes simples. Continuez...

  • ALICE SPRINGS et ULURU : Guide de Voyage pas cher

    28 mars 2018 ( #australie, #voyage pas cher )

    Quand nous avons commencé notre voyage à travers le centre rouge de l'Australie, notre guide-slash-driver nous a remis un marqueur et nous a dit d'écrire nos noms sur la fenêtre de la camionnette. C'est un moyen pour tous les membres du groupe de se souvenir...

  • Circuit Tanzanie : Zanzibar

    25 mai 2016 ( #voyage sain )

    Zanzibar voyage Cette île ancienne était une fois gouverné par des sultans et des marchands d'esclaves, et elle a servi de tremplin vers le continent africain pour les missionnaires et les explorateurs. Aujourd'hui, elle attire des visiteurs qui veulent...

  • Circuit Tanzanie : Dar es-Salaam

    01 janvier 2016 ( #voyage sain )

    Les boutres à la voile triangulaire partagent le port avec des pétroliers gigantesques, comme le village de Dar es-Salaam, qui signifie « havre de paix » en arabe, a été transformé en un des ports les plus animés de l'Afrique de l'Est, en seconde place...

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